Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
“Η οικογένεια είναι μια συναισθηματική μονάδα και τα διαγενεακά μοτίβα πρέπει να γίνουν κατανοητά για να επιτευχθεί ουσιαστική αλλαγή.”
“The family is an emotional unit, and multigenerational patterns must be understood to bring about meaningful change.”
Murray Bowen
(Θεμελιωτής της θεωρίας των
οικογενειακών συστημάτων)
Σε ποιους απευθύνεται;
Η Οικογενειακή Θεραπεία είναι κατάλληλη για οικογένειες που αντιμετωπίζουν εντάσεις, δυσκολίες επικοινωνίας, προβλήματα συμπεριφοράς ή συναισθηματικές δυσκολίες που εκφράζονται μέσω ενός ή περισσότερων μελών.
Συχνά, τα παιδιά μπορεί να εκδηλώνουν συμπτώματα ή συμπεριφορές που λειτουργούν ως “καμπανάκι” για την οικογένεια, υποδεικνύοντας ότι κάτι χρειάζεται αλλαγή στο οικογενειακό σύστημα.
Πώς λειτουργεί;
Η οικογενειακή θεραπεία είναι μια διαδικασία όπου όλα τα μέλη μιας οικογένειας συνεργάζονται με έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να κατανοήσουν και να βελτιώσουν τις σχέσεις και τη δυναμική τους. Όταν ένα μέλος αντιμετωπίζει δυσκολίες, αυτές συχνά αντικατοπτρίζουν ευρύτερα ζητήματα στις οικογενειακές σχέσεις.
Ο συστημικός θεραπευτής εξετάζει το άτομο μέσα στο πλαίσιο των σχέσεών του, αναγνωρίζοντας ότι οι προκλήσεις που αντιμετωπίζει μπορεί να προέρχονται από τις αλληλεπιδράσεις και τα πρότυπα συμπεριφοράς εντός της οικογένειας.
Τι προσφέρει;
Η οικογενειακή θεραπεία βοηθά τα μέλη της οικογένειας να κατανοήσουν και να αλλάξουν δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς. Ενισχύει την κατανόηση του γονεϊκού ρόλου και των ρόλων κάθε μέλους ξεχωριστά, προάγοντας την ανάπτυξη και την ευημερία όλων. Βοηθά την οικογένεια να γίνει ένα περιβάλλον που υποστηρίζει την εξέλιξη και την προσωπική ανάπτυξη των μελών της, αποφεύγοντας την ακινητοποίησή τους.
Ο ρόλος του/της θεραπευτή/τριας
Ο/η θεραπευτής/ρια έχει τον ρόλο του συντονιστή και παρατηρητή των οικογενειακών αλληλεπιδράσεων. Βοηθά τα μέλη της οικογένειας να κατανοήσουν πώς οι σχέσεις και οι συμπεριφορές επηρεάζουν το ένα το άλλο και διευκολύνει τη διαδικασία αλλαγής.
Στόχος του είναι να υποστηρίξει τη δημιουργία ενός πιο υγιούς και υποστηρικτικού οικογενειακού πλαισίου, προάγοντας την ευημερία όλων των μελών.
Διάρκεια και Συχνότητα
Οι συναντήσεις οικογενειακής θεραπείας έχουν συνήθως διάρκεια 60 με 75 λεπτά. Η συχνότητα καθορίζεται ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητες της κάθε οικογένειας, και μπορεί να είναι εβδομαδιαία, δεκαπενθήμερη ή πιο αραιή.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να πραγματοποιηθεί μία μόνο συνάντηση, με στόχο την αξιολόγηση των δυσκολιών και την αποσαφήνιση των αναγκών της οικογένειας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα μέλη μπορεί να συνεχίσουν με κάποια άλλη μορφή θεραπείας (ατομική, συμβουλευτική γονέων, κ.ά.), ανάλογα με το τι κρίνεται πιο βοηθητικό.
