Θεραπεία ζευγαριού
“Στην αγάπη, δεν χρειάζεται να είμαστε τέλειοι, αλλά πρόθυμοι να εξελιχθούμε μαζί.”
“In love, we don’t need to be perfect, only willing to grow together.”
Harville Hendrix
(ιδρυτής της Imago Therapy)
Σε ποιους απευθύνεται;
Η θεραπεία ζευγαριού απευθύνεται σε:
- Ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην επικοινωνία ή στη συναισθηματική σύνδεση
- Συντρόφους που βρίσκονται σε κρίσιμα σταυροδρόμια (π.χ. απόφαση για συγκατοίκηση, γάμο, παιδί ή διαζύγιο)
- Ανθρώπους που επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τις δυναμικές της σχέσης τους και να επαναπροσδιορίσουν την κοινή τους πορεία
- Ζευγάρια που επιθυμούν να εργαστούν προληπτικά ή εξελικτικά στη σχέση τους, χωρίς να υπάρχει απαραίτητα κρίση
Πώς λειτουργεί;
Η θεραπεία ζευγαριού είναι μια διαδικασία συνεργασίας ανάμεσα στους δύο συντρόφους και τον θεραπευτή, με στόχο τη βελτίωση της μεταξύ τους σχέσης. Μέσα από τις συνεδρίες, οι σύντροφοι καλούνται να κατανοήσουν πώς σχετίζονται, πώς επικοινωνούν και πώς τα μοτίβα συμπεριφοράς τους επηρεάζουν τη δυναμική της σχέσης τους.
Με τη βοήθεια του θεραπευτή, το ζευγάρι εντοπίζει δυσλειτουργικά μοτίβα, επεξεργάζεται συγκρούσεις και αναπτύσσει πιο λειτουργικούς και δημιουργικούς τρόπους συνύπαρξης.
Σε κάποιες περιπτώσεις, οι συνεδρίες μπορεί να πραγματοποιούνται και με την παρουσία δύο θεραπευτών, εκπροσωπώντας και τις δύο οπτικές (π.χ. φύλου), για να εξυπηρετούνται καλύτερα οι ανάγκες του ζευγαριού.
Τι προσφέρει;
Η θεραπεία ζευγαριού προσφέρει:
- Βελτίωση της επικοινωνίας
- Ενίσχυση της συναισθηματικής σύνδεσης
- Κατανόηση των αιτιών πίσω από τις συγκρούσεις
- Επαναπροσδιορισμό του κοινού τρόπου ζωής
- Ενίσχυση της συνεργασίας και της αλληλοκατανόησης
- Υποστήριξη σε κρίσιμες φάσεις ζωής (γονεϊκότητα, μετακομίσεις, απώλειες, αλλαγές)
Σε περιπτώσεις που η σχέση δεν μπορεί ή δεν επιθυμεί να συνεχιστεί, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην υγιή και σεβαστική διαχείριση του χωρισμού.
Ο ρόλος του/της θεραπευτή/τριας
Ο θεραπευτής λειτουργεί ως ουδέτερος διευκολυντής, που υποστηρίζει το ζευγάρι στην εξερεύνηση των δυσκολιών τους χωρίς να παίρνει θέση. Δημιουργεί ένα ασφαλές και δομημένο πλαίσιο, μέσα στο οποίο οι σύντροφοι μπορούν να εκφραστούν, να ακουστούν και να κατανοήσουν ο ένας τον άλλον.
Σε κάποιες περιπτώσεις, η παρουσία δύο θεραπευτών ενισχύει την ισορροπία και τη δυναμική στη συνεδρία.
Διάρκεια και Συχνότητα
Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τη φύση των ζητημάτων και τους στόχους του ζευγαριού. Συνήθως, οι συνεδρίες είναι εβδομαδιαίες ή δεκαπενθήμερες και διαρκούν 60 με 75 λεπτά.
Η διάρκεια της συνολικής διαδικασίας μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμη ή μακροχρόνια, ανάλογα με την πολυπλοκότητα των θεμάτων που θέλουν να επεξεργαστούν οι σύντροφοι.
Μια διαδρομή αυτογνωσίας και σχετίζεσθαι
Πέρα από την αποκατάσταση της σχέσης, η θεραπεία ζευγαριού προσφέρει στο κάθε μέλος τη δυνατότητα να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του μέσα από τον τρόπο που σχετίζεται. Η σχέση γίνεται καθρέφτης μέσα από τον οποίο αναδύονται βαθύτερα μοτίβα και ανάγκες.
Η θεραπεία μπορεί να οδηγήσει είτε σε μια ανανεωμένη και πιο συνειδητή κοινή πορεία, είτε σε έναν υγιή χωρισμό, όπου κυριαρχεί ο αμοιβαίος σεβασμός και η υπευθυνότητα.
Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσουμε ραντεβού, δια ζώσης ή online!
